Hluboký stabilizační systém

Hluboký stabilizační systém je skupina svalů, které zajišťují stabilitu páteře. Jsou uloženy hlouběji pod povrchovými svaly, především ve spodní části trupu..  Patří sem příčný sval břišní, uložený pod vnitřním šikmým svalem břišním. Dále skupina velmi krátkých svalů mezi výběžky obratlů, nazývaných  multifidus. Významné jsou svaly pánevního dna, které vyplňují vnitřní prostor pánve. Slouží jako podpěra pro  střeva či močový měchýř a umožňují vylučování. Jsou velmi důležité při těhotenství. Jejich posílení  zajišťuje lepší sexuální prožitek.  Oslabená funkce pánevního dna je příčinou inkontinence a dalších potíží.  Více na stránce pánevní dno. Bránice je především dýchacím svalem. Má však i druhotnou funkci, a tou je právě stabilizace páteře. Stabilitu páteře tedy lze zlepšit  posílením bránice.  Na všechny svaly hlubokého stabilizačního systému lze působit pomocí elektromagnetické stimulace, např. přístrojem Biocon 2000.  Více ZDE