Vyhoření
Poslední týdny ze sebe vydáváte to nejlepší. V práci, doma, při starostech o rodinu, děti. A najednou chybí síla, chuť, elán, energie. Dál už se vám nechce, nemůžete.
Poslední týdny ze sebe vydáváte to nejlepší. V práci, doma, při starostech o rodinu, děti. A najednou chybí síla, chuť, elán, energie. Dál už se vám nechce, nemůžete.
Nejste šťastní. Ráno cítíte únavu, vstát z postele je nadlidský výkon. Na konci tunelu vidíte jen samou tmu. Přestáváte si věřit, dohání Vás depka.
Člověk je jednota duše a těla. Příčinou mnoha tělesných potíží je psychika, stres. Proto má smysl hledat cestu k nápravě a uzdravení s pomocí psychologa.
Snažíte se, ale nejde to. Ostatní jakoby těhotněli na přání, kdežto vám se čáp vyhýbá obloukem. Začínáte propadat panice.
Dieta taková a dieta maková. Hladovíte, přejídáte se a zahrnujete se výčitkami. Kila se drží a vám dochází trpělivost.
Jídlo je strašákem, který vás provází na každém kroku. Myslíte jen na to, abyste nepřibrala. Jste stále více sama.