STRES, deprese, vyhoření – terapie
Stres, vyčerpání – příčiny Až 90% zdravotních potíží, těch civilizačních zejména, má jako hlavní příčinu trvalý nebo velmi silný stres a dlouhodobé vyčerpání. Pro porozumění mechanizmu stresu a vyčerpání energetických rezerv je vhodné zmínit několik faktů. Pomohou objasnit, jak programy pro stres a nápravu psychických i psychosomatických potíží fungují. Výraz “stres” označuje stav, který mozek na racionální nebo emocionální úrovni vyhodnotí jako […]