Imunita

Shrnutí. Dlouhodobá přítomnost stresových hormonů je významnou příčinou poruch imunitního systému. Způsobuje nárůst „civilizačních“ nemocí jako diabetes, alergie, revma, zánětlivá onemocnění svalů, cév, nervů.

Výraz „imunita“ označuje schopnost organizmu zachovat rovnováhu vnitřního prostředí (homeostázu) při setkání s patogeny. Těmi jsou například viry, bakterie nebo různé mikroorganizmy.  Imunita je vrozená i získaná – naučená. Víme, že pro zdravou imunitu je důležité otužování a dostatečný příjem vitamínů. Daleko méně si připomínáme, co imunitu ohrožuje. Proč otužilý a správně živený organizmus bývá postižen somatickým nebo i duševním onemocněním.

Historickou zkušenost lékařů Východu i Západu o souvislosti zdraví a psychiky potvrzuje nejen psychosomatická medicína. Existují exaktní poznatky o propojenosti center nervového systému a orgánů produkujících hormony s jednotlivými prvky imunitního systému.

Souhra nervového a imunitního systému.

Informace o podnětech, které mohou narušit homeostázu – rovnováhu vnitřního prostředí v organizmu, jsou v rámci zprostředkovány obousměrným působením cytokinů, hormonů a neurotransmiterů. V situaci stresové zátěže ovlivňuje mozek funkce imunitních buněk pomocí hormonů uvolňovaných osou HPA (hypotalamus – hypofýza – nadledviny).  Tyto hormony doprovázejí některé emoce, zlost, agresivitu, strach, úzkost. Uplatňují se při stresových odpovědích, proto jsou nazývané stresovými hormony.  Je-li souhra mezi nervovým, endokrinním a imunitním systémem narušována negativním emočním napětím či stresovými podněty, projevuje se porucha na všech úrovních systému, včetně imunitní reakce (Besedovsky a del Rey, 1996). Hormony uvolňované HPA osou mají schopnost působit na nitrobuněčné receptory a měnit genovou transkripci. Nejobecnější odpovědí těla na podněty, které by mohly narušit vyváženost vnitřního prostředí je zánět.  Je pravděpodobné, že životní styl moderního člověka, který se v mnohých případech vymkl z přirozených životních rytmů, může být jedním z řady důvodů deregulace zánětové odpovědi, která vyústí až v poškozující imunopatologickou reakci.

V této části textu byly použity informace čerpané z článků:
Doc. MUDr. V. Klenerová, DrSc., Prof. MUDr. S. Hynie, DrSc., Interakce mezi nervovým a imunitním systémem
Prof. MUDr. Jan Krejsek DrSc., Zánět – kolik podob?
MUDr. Karel Nouza, DrSc. Nervstvo, hormony a imunita

Poruchy imunity.

Imunopatologická reakce, chybně reagující imunitní systém, je příčinou obtížně léčitelných civilizačních nemocí. Patří sem alergie, ekzémy, astma, lupénka, revmatická onemocnění, roztroušená skleróza, Bechtěrevova choroba, myastenie, diabetes, chronický únavový syndrom, ateroskleróza, kardiovaskulární onemocnění a celá řada dalších. Vliv stresových hormonů a imunitních reakcí se uplatňuje také u psychických poruch, včetně deprese.

Logický závěr: pro posílení imunity a udržení tělesného i duševního zdraví je potřebné obnovit rovnováhu stresových a protistresových podmínek. Důležitou součástí prevence, stejně jako terapie při onemocnění, je péče o psychiku, vnitřní vyrovnanost a zvládání stresu.

Posílení imunity.

Příznivý vliv na emoce a hormonální aktivitu CNS má magnetická stimulace, relaxační techniky, metoda audiovizuální stimulace. Rovněž kryoterapie ovlivňuje imunitu stimulací neurotransmiterů a hormonální činnosti.

Celotělová kryoterapie se osvědčila jako velmi rychlá cestu k otužování a zvýšení celkové imunity. Aplikace chladu v kryokabině způsobuje restart imunitního systému, optimalizaci psychických a fyziologických pochodů. Potlačuje zánětlivé procesy. Stimuluje produkci serotoninu a endogenních morfinů. Dlouhodobě zvyšuje schopnost organizmu a nervového systému odolávat zátěži.

Pobyty pro těhotné.

Lázně, wellness, relax.

Pobyty pro těhotné nabízíme  formou individuálních programů, v komorním prostředí s kapacitou 5 – 10 hostů.

Pobyty pro těhotné

Wellness v těhotenství

Pobyty pro  nastávající maminky s osvědčují jako wellness, relaxace i podpora psychiky.
Program lze zaměřit na nejčastější obtíže v těhotenství, např.
– bolesti šíje, kříže, beder a kloubů
– oběhový systém, cévy, lymfatické cesty, otékající nohy
– dýchací potíže
– stres, psychické napětí, emoční labilita v těhotenství.

Součástí pobytu pro těhotné může být konzultace s psychologem na jakékoliv téma (relaxační techniky v těhotenství, partnerské vztahy, výchova, generační vztahy …. ).

Psycholog často řeší i závažnější psychické potíže, zejména stres, deprese, úzkost, obavy ze zvládnutí těhotenství, porodu a mateřství.

Konkrétní obsah pobytu  zpravidla  domlouváme po vstupním rozhovoru, s ohledem na průběh těhotenství a momentální kondici. Obvykle jde o některé z následujících procedur:
přísadové koupele (solné, rašelinové, bylinné), obklady pod záda (rašelina, včelí vosk),  vířivka s hydromasáží, těhotenské masáže, lymfoven, lymfatické masáže, shiatsu pro těhotné, suchá uhličitá koupel, inhalace kyslíku, AVS – relaxační přístroj, harmonizační terapie Bodywave, galvanická kosmetika.

Pokud ve stejný termín přijede i partner či přítelkyně, může si vybrat program z naší nabídky podle vlastní úvahy.

Protože pobyt „Lázně v těhotenství“ je programem na míru, záleží cena na skutečném rozsahu péče.
Velmi orientačně: 1 noc, snídaně a 1,5 hodiny procedur = 1600,- Kč, při ubytování v samostatném pokoji + 200,- Kč.
Ubytování v apartmánu je s příplatkem 350,- Kč.
Lze domluvit oběd za 130,- Kč, studené večeře za 120,- Kč.

Apartmá penzion Jablonec

Ubytování v Jablonci nad Nisou

Apartmá a penzion jsou součástí objektu Lázně Jablonec. Ubytování se nachází v klidné okrajové části města.
Vzdálenost od centra je zhruba 15 minut chůze. Před domem začínají značené turistické trasy, nejbližší restaurace je vzdálená 5 minut, přehrada 20 minut chůze.
Jablonec je oblíbeným místem pro turistiku, pěšky na kole i autem. Atraktivní Jizerské hory či skalní oblasti, hrady a zámky Českého ráje, ale i Kittelovsko, patří mezi časté cíle našich hostů.

Informace o cenách ubytování najdete ZDE

Jednolůžkový pokoj, WC/sprcha, společná kuchyňka na poschodí.



Dvoulůžkový pokoj, WC/sprcha, společná kuchyňka na poschodí.

 

Apartmá v prvním poschodí, ubytování pro 2 osoby, ložnice, kuchyňský kout, WC/sprcha.

Apartmá, ubytování pro dva

Apartmá v přízemí, východ na terasu,  ubytování pro 3 osoby, ložnice, kuchyňský kout, WC/sprcha.

  apartmá pro tři osoby  

Apartmá v přízemí, východ na terasu,  pro 4 osoby, 2 ložnice, kuchyňský kout, WC, koupelna.

   Apartmá, 2 ložnice, ubytování pro 4 osoby

Lázně Jablonec se specializují na podporu psychiky, překonání únavy a stresu. V rámci ubytování lze absolvovat procedury nebo komplexnější programy pro dokonalou relaxaci.

Oblíbená a žádaná je kryokabina. Kryoterapie představuje novou cestu v léčení bolesti, chronických somatických i psychických potíží. Uplatňuje se v rehabilitaci, při léčení drobných úrazů, urychluje hojení. Zkušenosti potvrzují mimořádnou efektivitu při terapii chronické únavy, depresí, vyčerpání či syndromu burn out. Metoda pomáhá aktivovat organizmus, podporuje imunitu.