Imunita

Shrnutí. Dlouhodobá přítomnost stresových hormonů je významnou příčinou poruch imunitního systému. Způsobuje nárůst „civilizačních“ nemocí jako diabetes, alergie, revma, zánětlivá onemocnění svalů, cév, nervů. Extrémně  účinná cesta k restartu imunitních procesů je otužování – celotělová kryoterapie. Podporuje produkci dopaminu a serotoninu, které jsou přirozenou protiváhou stresovým hormonům.

Výraz „imunita“ označuje schopnost organizmu zachovat rovnováhu vnitřního prostředí (homeostázu) při setkání s patogeny. Těmi jsou například viry, bakterie nebo různé mikroorganizmy.  Imunita je vrozená i získaná – naučená. Víme, že pro zdravou imunitu je důležité otužování a dostatečný příjem vitamínů. Daleko méně si připomínáme, co imunitu ohrožuje. Proč otužilý a správně živený organizmus bývá postižen somatickým nebo i duševním onemocněním.

Historickou zkušenost lékařů Východu i Západu o souvislosti zdraví a psychiky potvrzuje nejen psychosomatická medicína. Existují exaktní poznatky o propojenosti center nervového systému a orgánů produkujících hormony s jednotlivými prvky imunitního systému.

Souhra nervového a imunitního systému.

Informace o podnětech, které mohou narušit homeostázu – rovnováhu vnitřního prostředí v organizmu, jsou v rámci zprostředkovány obousměrným působením cytokinů, hormonů a neurotransmiterů. V situaci stresové zátěže ovlivňuje mozek funkce imunitních buněk pomocí hormonů uvolňovaných osou HPA (hypotalamus – hypofýza – nadledviny).  Tyto hormony doprovázejí některé emoce, zlost, agresivitu, strach, úzkost. Uplatňují se při stresových odpovědích, proto jsou nazývané stresovými hormony.  Je-li souhra mezi nervovým, endokrinním a imunitním systémem narušována negativním emočním napětím či stresovými podněty, projevuje se porucha na všech úrovních systému, včetně imunitní reakce (Besedovsky a del Rey, 1996). Hormony uvolňované HPA osou mají schopnost působit na nitrobuněčné receptory a měnit genovou transkripci. Nejobecnější odpovědí těla na podněty, které by mohly narušit vyváženost vnitřního prostředí je zánět.  Je pravděpodobné, že životní styl moderního člověka, který se v mnohých případech vymkl z přirozených životních rytmů, může být jedním z řady důvodů deregulace zánětové odpovědi, která vyústí až v poškozující imunopatologickou reakci.

V této části textu byly použity informace čerpané z článků:
Doc. MUDr. V. Klenerová, DrSc., Prof. MUDr. S. Hynie, DrSc., Interakce mezi nervovým a imunitním systémem
Prof. MUDr. Jan Krejsek DrSc., Zánět – kolik podob?
MUDr. Karel Nouza, DrSc. Nervstvo, hormony a imunita

Poruchy imunity.

Imunopatologická reakce, chybně reagující imunitní systém, je příčinou obtížně léčitelných civilizačních nemocí. Patří sem alergie, ekzémy, astma, lupénka, revmatická onemocnění, roztroušená skleróza, Bechtěrevova choroba, myastenie, diabetes, chronický únavový syndrom, ateroskleróza, kardiovaskulární onemocnění a celá řada dalších. Vliv stresových hormonů a imunitních reakcí se uplatňuje také u psychických poruch, včetně deprese.

Logický závěr: pro posílení imunity a udržení tělesného i duševního zdraví je potřebné obnovit rovnováhu stresových a protistresových podmínek. Důležitou součástí prevence, stejně jako terapie při onemocnění, je péče o psychiku, vnitřní vyrovnanost a zvládání stresu.

Posílení imunity.

Příznivý vliv na emoce a hormonální aktivitu CNS má magnetická stimulace, relaxační techniky, metoda audiovizuální stimulace. Rovněž kryoterapie ovlivňuje imunitu stimulací neurotransmiterů a hormonální činnosti.

Celotělová kryoterapie – otužování v suchu, se osvědčila jako velmi rychlá cesta ke zvýšení celkové imunity. Aplikace chladu v kryokabině spustí restart imunitního systému, optimalizaci psychických a fyziologických pochodů. Potlačuje zánětlivé procesy. Stimuluje produkci serotoninu a endogenních morfinů. Dlouhodobě zvyšuje schopnost organizmu a nervového systému odolávat zátěži.

IR tunel Zen Beam

Nová, klinicky ověřená, účinná metoda hypertermie je neinvazivním řešením chronických bolestí, aktivací lipidového metabolizmu i psychickou regenerací.

Infračervené záření IR tunelu je tak vydatné, aby proniklo do hlubokých vrstev pokožky, svalů i tukových tkání. Speciální technologie tunelu zaručuje, že se IR záření neodráží od povrchu kůže, ale v plné míře se v organizmu 100% akumuluje. Má myorelaxační účinky, podporuje krevní oběh a zlepšuje funkce autonomního nervového systému, zvyšuje imunitu.

IR tunel zen beam

Nejčastější důvody pro aplikaci metody Zen Beam.

Redukce viscerálního tuku a podkožních tukových tkání, celulitida.
Aktivace metabolizmu, včetně lipidového.
Chronické bolesti kloubů, svalů, šlach.
Zlepšení krevního oběhu, prokrvení, hypotermie – zimomřivost.
Aktivace a lepší prostupnost lymfatických cév, otoky, detoxikace, imunita.
Bolesti hlavy, migrény.
Ošetření obličeje, vrásky, regenerace kolagenu, elastinu, omlazení pleti.
Stres, vyčerpání, oslabená psychika.

Apartmá penzion Jablonec

Ubytování v Jablonci nad Nisou

Apartmá a penzion jsou součástí objektu Lázně Jablonec. Ubytování se nachází v klidné okrajové části města.
Vzdálenost od centra je zhruba 15 minut chůze. Před domem začínají značené turistické trasy, nejbližší restaurace je vzdálená 5 minut, přehrada 20 minut chůze.
Jablonec je oblíbeným místem pro turistiku, pěšky na kole i autem. Atraktivní Jizerské hory či skalní oblasti, hrady a zámky Českého ráje, ale i Kittelovsko, patří mezi časté cíle našich hostů.

Informace o cenách ubytování najdete ZDE

Jednolůžkový pokoj, WC/sprcha, společná kuchyňka na poschodí.



Dvoulůžkový pokoj, WC/sprcha, společná kuchyňka na poschodí.

 

Apartmá v prvním poschodí, ubytování pro 2 osoby, ložnice, kuchyňský kout, WC/sprcha.

Apartmá, ubytování pro dva

Apartmá v přízemí, východ na terasu,  ubytování pro 3 osoby, ložnice, kuchyňský kout, WC/sprcha.

  apartmá pro tři osoby  

Apartmá v přízemí, východ na terasu,  pro 4 osoby, 2 ložnice, kuchyňský kout, WC, koupelna.

   Apartmá, 2 ložnice, ubytování pro 4 osoby

Lázně Jablonec se specializují na podporu psychiky, překonání únavy a stresu. V rámci ubytování lze absolvovat procedury nebo komplexnější programy pro dokonalou relaxaci.

Oblíbená a žádaná je kryokabina. Kryoterapie představuje novou cestu v léčení bolesti, chronických somatických i psychických potíží. Uplatňuje se v rehabilitaci, při léčení drobných úrazů, urychluje hojení. Zkušenosti potvrzují mimořádnou efektivitu při terapii chronické únavy, depresí, vyčerpání či syndromu burn out. Metoda pomáhá aktivovat organizmus, podporuje imunitu.

Pro pedagogy a pomáhající profese.

Pobyt vhodný především pro pracovníky ve školství a zdravotnictví je upravený podle návrhu řady našich hostů. Zahrnuje procedury s ověřeným relaxačním a regeneračním působením, je dostatečně intenzivní.  Program počítá s časem pro vycházku, návštěvu muzea, kina, případně pro sportovní aktivity. Cenu je možné hradit z prostředků FKSP.  V případě zájmu lze množství služeb rozšířit výběrem z nabídky, uvedené v CENÍKU. V takovém případě poskytneme slevy ve výši 10%.

Základní nabídku představuje pobyt na dvě noci. Obsahuje ubytování se snídaní a 6 procedur, zaměřených na relaxaci a posílení psychiky . Do programu jsou zařazené audiovizuální a pulzní magnetická stimulace nervového systému, harmonizační terapie BodyWave, suchá uhličitá koupel, vyhřívaný hydromasážní bazén a masáž v trvání 30 minut.

Cena pobytu je 3250,- Kč, při ubytování v jednolůžkovém pokoji +400,- Kč.